Até quinze anos atrás, muitos especialistas acreditavam que o cérebro era intrinseco e não modificável, e que uma vez instalada uma deterioração mental, ela seria irreversível. Porém, a pesquisa neurológica recente convenceu a comunidade científica de que o cérebro é maleável até idades avançadas. Este princípio, chamado de neuroplasticidade, causou furor entre os neurologistas que começaram uma corrida para captar a mente de forma a desenvolver e performance nos esportes e no trabalho - e até prevenir ou reverter problemas como o mal de Alzheimer e o de Parkinson. (Revista Go Outside, fev/2010)
O bom de pesquisas e matérias como essa é, de algum modo, dar suporte a que treinamentos como os efetuados pelos métodos de Tohei Sensei, assim como de Nishino Sensei ganhem credibilidade.
Desde a década de 1950 Tohei Sensei defende que e possível treinar a mente, na direção de viabilizar o total acesso ao potencial do indivíduo.
Nishino Sensei, por seu lado, trabalha no memso sentido, estabelecendo que por meio do Ki (energia vital ou bio-energia) permite ao ser humano acessar suas capacidades inatas e, mais que isso, ter à sa disposição a energia necessária para a realização de seus maiores objetivos.
Quinta-feira, Março 04, 2010
Workshop de Reestruturação Respiratória e Postural
Dia 20 de Março teremos mais um Workshop. Começa 14h e vai até 18h, com intervalo de 30 minutos. O tema será
Respiração e postura como fundamento de construção de um corpo e mente saudáveis.
A tarde será dividida em:
Toitsutai: Reestruturação postural por meio de respiração.
Sokushin Kokyuho: Método respiratório pra desenvolvimento de energia.
Taiki: Troca de energia com meio de eliminar somatizações.
Intervalo
Aplicação cotidiana do método de Reestruturação Respiratoria e Postural.
Kiatsu: Introdução à Terapia utilizando Ki (bioenergia).
Para maiores informações e/ou confirmar presença, por favor envie e-mail para: wilsonsagae@hotmail.com
Vagas limitadas.
Respiração e postura como fundamento de construção de um corpo e mente saudáveis.
A tarde será dividida em:
Toitsutai: Reestruturação postural por meio de respiração.
Sokushin Kokyuho: Método respiratório pra desenvolvimento de energia.
Taiki: Troca de energia com meio de eliminar somatizações.
Intervalo
Aplicação cotidiana do método de Reestruturação Respiratoria e Postural.
Kiatsu: Introdução à Terapia utilizando Ki (bioenergia).
Para maiores informações e/ou confirmar presença, por favor envie e-mail para: wilsonsagae@hotmail.com
Vagas limitadas.
Terça-feira, Fevereiro 23, 2010
Workshop Reestruturação Respiratoria e Postural
No último final de semana tivemos o Workshop Reestruturação Respiratoria e Postural. Foi com grande prazer que recebemos diversos alunos e participantes que agora tornam-se nossos amigos. O tema tratado foi a questão do stress e como ele pode ser aliviado e evitado por meio dos métodos de respiração do professor Nishino e o por meio da Unificação Mente e corpo - Shinshin Toitsu Dô.
A partir deste ano vamos implemetnar eventos do gênero, buscando assim expandir o número de pessoas atingidas pelas informações que tanto julgamos necessárias na melhoria da qualidade de vida.
Aos interessados pelo calendário do ano, por favor, entrem em contato.
Obrigado a todos.
A partir deste ano vamos implemetnar eventos do gênero, buscando assim expandir o número de pessoas atingidas pelas informações que tanto julgamos necessárias na melhoria da qualidade de vida.
Aos interessados pelo calendário do ano, por favor, entrem em contato.
Obrigado a todos.
Quarta-feira, Fevereiro 17, 2010
Workshop com Wilson Sagae : Reestruturação Respiratória e Postural - como lidar com o stress por meio da respiração (uma abordagem japonesa da yoga)
Dia 20 de fevereiro (sábado)
Horário: das 14:00 às 18:00
Local: Centro de Desenvolvimento de Ki - Rua Sete de Abril, 830 - 2º andar
Alto da XV – Curitiba – Telefone (41) 3263-1217
Valor: • R$ 65,00
O número de vagas é limitado.
Por favor confirmar a sua presença com Wilson Sagae (por e-mail wilsonsagae@hotmail.com).
Reestruturação Respiratória e Postural
Hoje a vida é acelerada. Há pressa em plantar e colher, pressa no amar e odiar, pressa em resolver as situações. Pressa no crescimento dos filhos, pressa na educação, pressa no descansar e restabelecer. Há pressa em adoecer em se curar, no partir e chegar, pressa no nascer e no viver. E, mesmo assim, muitos ainda se assustam quando percebem com que pressa o tempo passa e o fim chega.
E apesar disso...
Hoje tudo tem peso e nos obstrui. A cabeça se esmaga com as preocupações; as costas se pesam de cansaço; a barriga tem um embrulho de mal estar; o peito se comprime de ansiedade; as pernas são arrastadas como se presas a bolas de metal; o coração se aperta de stress. Tanto peso, tanta somatização, leva ao desabamento do corpo sobre si mesmo e nos atrasa. Temos pressa mas não temos como acelerar.
Uma pessoa com o corpo tenso e deformado respira mal; uma pessoa com a mente stressada e repleto de somatizações respira mal. Problemas posturais e problemas psicoemocionais causam deficiências respiratórias. Por via inversa, a melhora da respiração leva à melhora de problemas posturais e psicoemocionais.
Desbloqueie-se de tanto peso e impedimento. Descubra sua própria natureza e dê ritmo à sua vida atentando à respiração. Reestruture sua respiração e postura. Chegue mais longe e bem. Caminhe leve. Viva leve.
RRP reúne dois métodos respiratórios e posturais – Nishino-Ryu Kokyuho e ShinShin Toitsu Dô –, vertidos para a cultura ocidental por meio de um linguajar próprio e metodologia especifica. Cada palestra, workshop, aula, envolve a verificação do aprendizado por meio de testes. Somente após validar o conhecimento a segurança do aprendizado pode ser levado para a vida cotidiana.
Horário: das 14:00 às 18:00
Local: Centro de Desenvolvimento de Ki - Rua Sete de Abril, 830 - 2º andar
Alto da XV – Curitiba – Telefone (41) 3263-1217
Valor: • R$ 65,00
O número de vagas é limitado.
Por favor confirmar a sua presença com Wilson Sagae (por e-mail wilsonsagae@hotmail.com).
Reestruturação Respiratória e Postural
Hoje a vida é acelerada. Há pressa em plantar e colher, pressa no amar e odiar, pressa em resolver as situações. Pressa no crescimento dos filhos, pressa na educação, pressa no descansar e restabelecer. Há pressa em adoecer em se curar, no partir e chegar, pressa no nascer e no viver. E, mesmo assim, muitos ainda se assustam quando percebem com que pressa o tempo passa e o fim chega.
E apesar disso...
Hoje tudo tem peso e nos obstrui. A cabeça se esmaga com as preocupações; as costas se pesam de cansaço; a barriga tem um embrulho de mal estar; o peito se comprime de ansiedade; as pernas são arrastadas como se presas a bolas de metal; o coração se aperta de stress. Tanto peso, tanta somatização, leva ao desabamento do corpo sobre si mesmo e nos atrasa. Temos pressa mas não temos como acelerar.
Uma pessoa com o corpo tenso e deformado respira mal; uma pessoa com a mente stressada e repleto de somatizações respira mal. Problemas posturais e problemas psicoemocionais causam deficiências respiratórias. Por via inversa, a melhora da respiração leva à melhora de problemas posturais e psicoemocionais.
Desbloqueie-se de tanto peso e impedimento. Descubra sua própria natureza e dê ritmo à sua vida atentando à respiração. Reestruture sua respiração e postura. Chegue mais longe e bem. Caminhe leve. Viva leve.
RRP reúne dois métodos respiratórios e posturais – Nishino-Ryu Kokyuho e ShinShin Toitsu Dô –, vertidos para a cultura ocidental por meio de um linguajar próprio e metodologia especifica. Cada palestra, workshop, aula, envolve a verificação do aprendizado por meio de testes. Somente após validar o conhecimento a segurança do aprendizado pode ser levado para a vida cotidiana.
Sexta-feira, Janeiro 22, 2010
Andrei e Anne, felicidades!
Não é todo dia que pessoas se encontram e fazem desse encontro uma promessa para a vida inteira. Mais raro ainda é ver acontecer ante nossos olhos, como um conto de fadas descalças ou anunciação de anjos festeiros. Fico feliz por saber que dois amigos estão juntando mais que apenas coisas, estão transcendendo a condição de dois para serem a representação do amor possível. Amor feito promessa de duração, continuidade, respeito, criação, fé. Em cada gesto, pensamento, ação, sonho e palavra, a certeza de que sempre estará presente o sabor do amor pleno, que anuncia a todos a possibilidade do ir além do um, do dois. Cada briga por vir (e virão), tristeza e desânimo, ali estará a sombra rubra do amor, dizendo: Por pior que pareça, criação e duração são meus nomes e pre-nomes. Nada é totalmente destruído sob minha tutela, nada se perde em minha casa; tudo se prologa e se recria para melhor.
Sábado, Dezembro 19, 2009
Mensagem de final de ano
Mudança é a regra da vida. Nossas células nascem, morrem, replicam. A cada 3 anos estamos renovados e mesmo assim nossa mente muitas vezes continua embotada. Mudança é a regra da vida. O sol nasce e morre todos os dias há bilhões de anos e ainda assim pode ser que amanhã seja diferente. A insegurança é a regra da vida. E mesmo assim, nossa mente embotada nos diz que é diferente. Nossos pais, amigos, filhos, parentes nos acompanham e nos dão apoio e direção; e ainda assim a insegurança é a regra da vida. O trabalho, imóveis, carros e mesmo as lembranças nos garantem termos realizado grandes conquistas; e ainda assim a mudança á a regra da vida. Impermanência é a regra da vida. A cada vez que vamos contra, nos decepcionamos e somos jogados ao solo em triste derrota. Tudo ao redor muda, assim como nós mesmos mudamos. E ainda assim, a duração é a regra da vida.
Que este ano e todos os que hão de vir e partir, transformem-se em poeira e silêncio, como foram transformados os anos que passaram. E ainda assim, na duração do altruísta amor e na razão da continuidade compreensível entre passado, presente e futuro, possamos continuar na busca do grande objetivo, do maior valor, da extraordinária realização, e a felicidade se faça vida vivida.
Quarta-feira, Dezembro 02, 2009
SEISHIN:aula especial de respiração com Wilson Sensei - sábado 05 de dezembro, 14:00-18:30
No sábado, dia 05 de dezembro de 2009 a tarde, das 14:00 às 18:30, teremos
SEISHIN:uma aula especial de “Técnica de respiração Sokushin e desenvolvimento de Ki”, com Wilson Sensei
Local: Centro de Desenvolvimento de Ki.
Valor: - R$ 15,00 para os alunos do Centro de Desenvolvimento de Ki (respiração, aikidô ou consciência corporal),
- R$25,00 para os outros participantes.
Iniciantes podem participar.
Esperamos vocês lá!
SEISHIN:uma aula especial de “Técnica de respiração Sokushin e desenvolvimento de Ki”, com Wilson Sensei
Local: Centro de Desenvolvimento de Ki.
Valor: - R$ 15,00 para os alunos do Centro de Desenvolvimento de Ki (respiração, aikidô ou consciência corporal),
- R$25,00 para os outros participantes.
Iniciantes podem participar.
Esperamos vocês lá!
Quinta-feira, Novembro 19, 2009
Mudança de paradigma: da mente para o Ki
por Kozo Nishino
The Breath of Life (70-72)
Os seres humanos vivem em uma dinâmica e temporal dimensão. Como um organismo vivo suprido de eergia, cultivando habilidades latentes, esse aspecto temporal é muito importante. Embora nas artes marciais e nos esportes a força física é medida linearmente em termos concretos e mecanicistas (massa x velocidade), ou por idade cronológica, isso não é tão simples para sumarizar. Nós sabemos, por exemplo, que medições mecânicas nunca são predições acuradas de resultados em competições. Devemos acrescentar como fator a força vital orgânica, que é a base de poder e da resistência humana, dentro da dinâmica, tempo em eterno movimento.
Poder mental também é um fator importante. Ele é extremamente forte quando o corpo está em equilíbrio, quando o equil´brio do corpo está abalado, o poder mental prova-se ser bastante frágil.
Um famoso profissional do golfe, que também é um amigo muito próximo meu, uma vez me disse: "o que aplica a tacada é a mente. Quando estamos muito próximos de uma jogada vencedora, varios pensamentos infestam nossa mente e nlossos pes perdem a sensaação. Nosso senso den equilíbrio é perdiodo e niossos ombros endurecem e sobem. sÉ claros, se nós nos aterriamos, isso oseria ótio...f mas muito difíciil deo ster feito.
Como um jogador profissional, meu amigo é obeviamente muito capacitado e tem uma postura mental firme. Se não fosse assim, como ele continuaria a ser um profissional? No entanto, quando as coisas chegam a esse ponto, a força emocional é menos confiável do que se pensa.
Vinte anos atrás, no Japão, um antigo monge Zen, que era muito admirado pelos monges mais novos sob sua tutela, soube que estava com câncer, e logo depois cometeu suicídio. A essência do Zen é um treino orientado muito fisicamente. Hoje, penso, há muita enfase no aspecto mental. Se a mente fosse realmente capaz de fortificarnos contra as dificuldades mais drásticas, entao, certamente, muitos eventos tragicos não ocorreriam.
Meu ponto aqui é que o modo de medir a força humana, comumente tomados a partir tanto do aspecto físico quanto do aspecto mental, pode ser tido apenas como um parâmetro informativo no melhor dos casos. Mas nós podemos chegar mais perto de avaliação realística - e reconhecer isso - se tormarmos por base "a abertura do corpo", quer dizer, um organismo envolvendo o cosmos com uma positiva troca de energia dentro de um tempo dinâmico. Reforçar o aspecto "mental" apenas resulta no incremento da dicotomia mente e corpo. O que me tráz, então, à conclusao de que a era da alma metafísica ou mente é coisa do passado e que nós entramos a nora era do ki.
Quando eu me refiro ao ki, gostaria de fazer distinção entre vários pontos relaciondos a essa energia. Primeiro, ki não deveria ser igualado com força mental ou intenção de fazer algo ou quanquer outra forma de pujança resolutiva, que muitas vezes erroneamente se faz. Se falamos a respeito de "vontade" ou "intenção" apesar de tudo, isso é baseado no corpo físico dessa forma como algo natural e espontâneo.
Ki, como é referido nas Escolas ishino, é sobretudo ki como energia vital. Isso não deve ser confundido como o "ki primitivo" ou ki não desenvolvido (baixo nível) que toda pessoa naturalmente possui - nós chamamos de ki insuficiente (mi-jusoku) em opsição ao ki suficiente (jusoku). Todas os viventes do mundo emitem a nergia ki. Isso inclui a grama selvagem e as flores, e os animais. Como organismo vivos, os seres humanos, não de modo diferente, possuem um grande reservatório de energia. Muitas pessoas, no entanto, simplesmente não sabem disso - ou que são capazes de gerar ki. Sentir calor ou uma sutil emissão de "alguma coisa" a partir da palma da mão são fenômenos que ocorrem como sendo fato ligado ao mistério. Eu gostaria de dispersar esse tipo de pensamento esclarecer que isso não tem relação com o místico ou algo do tipo poder sobrenatural.
INdo adiante, apesar dos diferentes nível de ki, como o não desenvolvido e o desenvolvido (contorlado, alto nível), há diferenças qualitativas no ki. Por exemplo, quando uma cobra fixa seu olhar hipnótico sobre um sapo e o sapo congela na posição sentado, nós vemos o ki "primitivo" em ação. Quanto o ki primitivo madura, ele não é anormal ou adoentado mas forte e puro. (Ki primitvo que que se desenvolve anormalmente, como resultado de circulação pobre e desequilibrio no corpo mental-físico, torna-se corrompido e comumente manifesta comportamente ruim ou adoentado.) Ki adro ou natural é asaudável e afirma a vida; ele supre o sistema nervoso e o cérebro levando a harmonização do corpo mental e do corpo físico a um alto nível, constantemente fazendo emergir nossos talentos inatos e nossas habilidades. Esse é o tipo de ki manifestado por gênios e santos que deixaram suas marcas na história da humanidade. Na nossa era, nós podemos partir do princípio da equanimidade entre os seres humanos, nós devemos entender que cada um de nós é capaz de emanar esse tipo "certo" de ki. O método Nishino, ao facilitar o desenvolvimento e controle dessa forma de ki, leva a todos o alcance do "ki suficiente" (jusoku no ki").
Pense no ki como uma energia inteligente que trabalha junto com a ciência para disponibilizar novos mundos. O foco da ciência é ajudar-nos a compreender o misterioso por meio do intelecto; o foco do ki é iluminar o misterioso com o entendimento a partir de nossos crpos; ambos contribuem para o desenvolvimento da sociedade e da cultura a partir que são poderes práticos.
The Breath of Life (70-72)
Os seres humanos vivem em uma dinâmica e temporal dimensão. Como um organismo vivo suprido de eergia, cultivando habilidades latentes, esse aspecto temporal é muito importante. Embora nas artes marciais e nos esportes a força física é medida linearmente em termos concretos e mecanicistas (massa x velocidade), ou por idade cronológica, isso não é tão simples para sumarizar. Nós sabemos, por exemplo, que medições mecânicas nunca são predições acuradas de resultados em competições. Devemos acrescentar como fator a força vital orgânica, que é a base de poder e da resistência humana, dentro da dinâmica, tempo em eterno movimento.
Poder mental também é um fator importante. Ele é extremamente forte quando o corpo está em equilíbrio, quando o equil´brio do corpo está abalado, o poder mental prova-se ser bastante frágil.
Um famoso profissional do golfe, que também é um amigo muito próximo meu, uma vez me disse: "o que aplica a tacada é a mente. Quando estamos muito próximos de uma jogada vencedora, varios pensamentos infestam nossa mente e nlossos pes perdem a sensaação. Nosso senso den equilíbrio é perdiodo e niossos ombros endurecem e sobem. sÉ claros, se nós nos aterriamos, isso oseria ótio...f mas muito difíciil deo ster feito.
Como um jogador profissional, meu amigo é obeviamente muito capacitado e tem uma postura mental firme. Se não fosse assim, como ele continuaria a ser um profissional? No entanto, quando as coisas chegam a esse ponto, a força emocional é menos confiável do que se pensa.
Vinte anos atrás, no Japão, um antigo monge Zen, que era muito admirado pelos monges mais novos sob sua tutela, soube que estava com câncer, e logo depois cometeu suicídio. A essência do Zen é um treino orientado muito fisicamente. Hoje, penso, há muita enfase no aspecto mental. Se a mente fosse realmente capaz de fortificarnos contra as dificuldades mais drásticas, entao, certamente, muitos eventos tragicos não ocorreriam.
Meu ponto aqui é que o modo de medir a força humana, comumente tomados a partir tanto do aspecto físico quanto do aspecto mental, pode ser tido apenas como um parâmetro informativo no melhor dos casos. Mas nós podemos chegar mais perto de avaliação realística - e reconhecer isso - se tormarmos por base "a abertura do corpo", quer dizer, um organismo envolvendo o cosmos com uma positiva troca de energia dentro de um tempo dinâmico. Reforçar o aspecto "mental" apenas resulta no incremento da dicotomia mente e corpo. O que me tráz, então, à conclusao de que a era da alma metafísica ou mente é coisa do passado e que nós entramos a nora era do ki.
Quando eu me refiro ao ki, gostaria de fazer distinção entre vários pontos relaciondos a essa energia. Primeiro, ki não deveria ser igualado com força mental ou intenção de fazer algo ou quanquer outra forma de pujança resolutiva, que muitas vezes erroneamente se faz. Se falamos a respeito de "vontade" ou "intenção" apesar de tudo, isso é baseado no corpo físico dessa forma como algo natural e espontâneo.
Ki, como é referido nas Escolas ishino, é sobretudo ki como energia vital. Isso não deve ser confundido como o "ki primitivo" ou ki não desenvolvido (baixo nível) que toda pessoa naturalmente possui - nós chamamos de ki insuficiente (mi-jusoku) em opsição ao ki suficiente (jusoku). Todas os viventes do mundo emitem a nergia ki. Isso inclui a grama selvagem e as flores, e os animais. Como organismo vivos, os seres humanos, não de modo diferente, possuem um grande reservatório de energia. Muitas pessoas, no entanto, simplesmente não sabem disso - ou que são capazes de gerar ki. Sentir calor ou uma sutil emissão de "alguma coisa" a partir da palma da mão são fenômenos que ocorrem como sendo fato ligado ao mistério. Eu gostaria de dispersar esse tipo de pensamento esclarecer que isso não tem relação com o místico ou algo do tipo poder sobrenatural.
INdo adiante, apesar dos diferentes nível de ki, como o não desenvolvido e o desenvolvido (contorlado, alto nível), há diferenças qualitativas no ki. Por exemplo, quando uma cobra fixa seu olhar hipnótico sobre um sapo e o sapo congela na posição sentado, nós vemos o ki "primitivo" em ação. Quanto o ki primitivo madura, ele não é anormal ou adoentado mas forte e puro. (Ki primitvo que que se desenvolve anormalmente, como resultado de circulação pobre e desequilibrio no corpo mental-físico, torna-se corrompido e comumente manifesta comportamente ruim ou adoentado.) Ki adro ou natural é asaudável e afirma a vida; ele supre o sistema nervoso e o cérebro levando a harmonização do corpo mental e do corpo físico a um alto nível, constantemente fazendo emergir nossos talentos inatos e nossas habilidades. Esse é o tipo de ki manifestado por gênios e santos que deixaram suas marcas na história da humanidade. Na nossa era, nós podemos partir do princípio da equanimidade entre os seres humanos, nós devemos entender que cada um de nós é capaz de emanar esse tipo "certo" de ki. O método Nishino, ao facilitar o desenvolvimento e controle dessa forma de ki, leva a todos o alcance do "ki suficiente" (jusoku no ki").
Pense no ki como uma energia inteligente que trabalha junto com a ciência para disponibilizar novos mundos. O foco da ciência é ajudar-nos a compreender o misterioso por meio do intelecto; o foco do ki é iluminar o misterioso com o entendimento a partir de nossos crpos; ambos contribuem para o desenvolvimento da sociedade e da cultura a partir que são poderes práticos.
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